Jamu untuk kesihatan wanita

Selepas kelahiran anak kedua ni aku memang rajin sikit makan jamu. Masa dalam pantang aku makan jamu Mak Dara tapi aku rasa jamu tu tak sesuai ngan aku. Kebetulan aku kenal ramai orang Indonesia yang tinggal berdekatan dengan kedai aku. Dorang ajar aku makan jamu dari Indon yang murah harganya berbanding jamu Malaysia dan lebih berkesan berbanding jamu yang sedia dalam kapsul. Ramai yang tanya mengenai jamu-jamu yang aku makan and yang aku buat sendiri. So aku akan kongsikan di blog ini supaya lebih ramai mendapat manfaat darinya. Aku akan kongsikan resepi jamu mudah yang aku buat sendiri di rumah. Selalunya aku buat banyak n simpan dalam botol. Setiap pagi and malam akan aku teguk ikut berapa banyak yang suka. Khasiat jamu ni adalah untuk kesihatan wanita . Asalnya jamu ni adalah jamu Kunyit & Asam yang kebiasaan menjadi amalam ramai orang. Cuma aku tambahkan bahan dia ikut keperluan khasiat2 lain.

Bahan-bahannya

KUNYIT

ASAM  JAWA

GULA MERAH



MANJAKANI



SIREH

HALIA

(Jangan ikut kuantiti bahan seperti dalam gambar. Ikut je berapa korang nk letak)

CARA MEMBUATNYA

1. Potong kunyit, halia, sireh dalam ketulan yang agak kecil dan rebus bersama manjakani.

2. Apabila semua bahan sudah masak tos kan dan kemudian kisar. Air rebusan tadi jangan dibuang dan boleh dicampurkan. (tujuan merebus dahulu semua bahan adalah untuk mengelakkan getah kunyit melekat pada blender anda)

3. Kemudian tapis/perah (guna penapis kain). Ulang kisar bahan2 tadi (hampas) dengan air dan tapis sehingga sarinya habis.

4. Kemudian panaskan kembali dengan gula merah dan ais asam jawa. (gula merah untuk penyedap rasa)

5. Biarkan sejuk sebelum simpan.

peringatan

*cukup sekadar meletakkan sebiji manjakani kerana rasanya pahit. Sekiranya anda boleh menelan jamu yang pahit boleh letak mengikut kehendak anda. Jika tk nak letak pun tak apa.

Jamu Set Komplit

Selain daripada jamu fresh ni, aku makan jugak jamu instant. Jamu ni nama dia set Komplit. Set komplit ni ada banyak jenis. Aku pilih Sehat Wanita. Jamu ni untuk menambahkan tenaga pada kita. Jika badan selalu rasa penat2 jamu ni sesuai sangat. Harga pun murah. Kebiasaannya paling mahal pun satu paket RM2.00. Kalau beli kat Kg Baru sepeket RM1 je. Dalam satu paket ni ada jamu utama (Sehat Wanita) dan beberapa campuran lain macam Jahe Wangi, Beras Kencur, Madu dan kapsul Ginseng. Senang je nak makan. Campur semua bahan2 dengan air panas. Perah sikit asam limau nk potongkan rasa loya. Lepas habis minum jamu tu baru telan kapsul Ginseng tu. Aku sediakan gambar contoh Set Komplit ni yg aku amik dari satu blog. Gambar bawah tu adalah contoh jamu Komplit yang ada jual kat Malaysia. Aku cuba jamu ni atas recomendation pekerja Indon aku.

Nasihat aku, nak makan jamu Indon ni jangan simply beli je kat kedai. Kena consult orang2 indonesia mengenai jamu apa yang mereka selalu makan. Jamu ni memang popular di kalangan mereka. Sebabnya, di Malaysia telah menjadi pusat lambakan jamu2 yang telah diharamkan di Indonesia. Mana2 pengeluar yang tak boleh jual jamu mereka kat Indonesia dorang bawak ke Malaysia sebab di sini kita tak tahu.