Wednesday, September 26, 2012

Petua Kecutkan Jerawat Batu



Petua ni mudah saja..Secara umumnya..jerawat yang sudah mula keluar daripada kulit tak boleh dihilangkan..Kita kena bagi dia keluar jugak. Cuma petua ni mempercepatkan sikit proses jerawat tersebut untuk pulih terutama jerawat batu. Apa yang aku lakukan setiap kali kelaur jerawat batu yang bernanah, aku akan ambil bawang putih..hiris nipis dan gosokkan pada jerawat perlahan-lahan. Kalau jerawat tu dah mula nampak mata, bila kita buat macam ni esok jerawat tu akan mula kering dan isi dalamnya juga kecut. Bila macam ni dia akan cepat pecah dan nanah/white head di dalam jerawat tu akan keluar. Ini mempercepatkan proses penyembuhan jerawat tu. Jadi tak ada la lama sangat jerawat merah menyala tu lama kat muka kita kan.. Selamat Mencuba!!

Tuesday, September 25, 2012

Jerawat / Acne

Jerawat sememangnya musuh utama setiap yang mementingkan penampilan diri terutama wajah. Kemunculan jerawat batu sememangnya mengganggu emosi yang merendahkan tahap keyakinan setiap manusia.

Jerawat secara amnya merupakan suatu fenomena biological yang terjadi pada kulit akibat dari masalah keradangan tisu pada bahagian kelenjar minyak di kulit manusia. Ianya sering muncul pada bahagian kulit yang selalu berminyak seperti kulit muka dan kulit badan. Berdasarkan kajian yang dijalankan dalam bidang perubatan dermatologi telah menemukan hampir 50 jenis jerawat telah menjadi masalah kepada lelaki dan wanita. Jerawat; bahasa Inggeris “Acne Vulgaris”, iaitu masalah kulit yang berlaku pada Pilosebaceous (terdiri daripada rongga rambut dan kelenjar minyak)pada bahagian kulit. Masalah jerawat selalunya sering dialami oleh golongan remaja akil baligh dan dewasa disebabkan oleh perubahan hormon badan yang normal.


Metodologi kemunculan jerawat

Kecederaan pada tisu utama yang disebabkan oleh bintik putih (white head) dan bintik hitam (black head). Apabila bintik-bintik putih (white heads) itu dicemari oleh kekotoran sedangkan ia berada dalam keadaan berminyak dan lembab, bintil putih tersebut akan mudah bertukar menjadi bintik hitam (black head). Bintik-bintik hitam (black heads) mengandungi sumbatan sebum (iaitu bahan berlemak yang dihasikan oleh kelenjar minyak). Pada kebiasaannya, bintik hitam sukar untuk dikeluarkan kerana ruang folikel yang kecil jika dibandingkan dengan saiz bintik hitam yang besar. Apabila kandungan sebum dibawah/dalam ruang folikel itu bertambah maka ruang folikel itu akan terhakis dari dalam dan membesar, maka ia akan menyebabkan kecedaraan pada kulit lalu menyebabkan nanah dalaman dan akhirnya terbentuklah jerawat.


• Selain itu, masalah jerawat juga terjadi akibat pertumbuhan bacteria Propionibacterium acnes yang mengisi ruang-ruang folikel rambut yang terbuka dan mudah terdedah kepada kekotoran selain ia mudah terdedah kepada kelembapan dan pengoksidaan luaran.

• Biasanya, masalah jerawat hanya diketogorikan sebagai ‘ringan’ sekiranya jumlah lesi (jumlah bintil merah/nanah putih yang tercela) kurang dari 30.

• Manakala jumlah lesi dari 30 hingga 125 akan dikategorikan sebagai masalah jerawat ‘sederhana’. Dan apabila jumlah lesi telah melebihi 125, maka masalah jerawat itu akan dikategorikan sebagai ‘kronik’.

• Jerawat biasanya menyerang remaja yang berusia antara 14 hingga 19 tahun kerana pada waktu itu berlakunya suatu bentuk perubahan hormon yang agak agresif.

 Jenis-jenis jerawat

• Jerawat Ringan; biasanya mempunyai sedikit bintik hitam dan jerawat. Masalah jerawat ini hanya dikategorikan sebagai ‘ringan’ sekiranya jumlah lesi(jumlah bintil merah/nanah putih yang tercela) kurang dari 30. Kurangnya warna kemerah-merahan pada kulit akibat jerawat.

• Jerawat Sederhana; Pada kebiasaannya pesakit akan mengalami banyak bintilan jeragat (black heads) dan jerawat yang berwarna hitam dan merah pada bahagian wajah/muka, dada dan belakang badan.

• Jerawat Kronik; Pesakit akan mengalami banyak nodul besar yang berwarna merah dan terasa sakit dan berdenyut pada bahagian muka, dada, belakang badan dan anggota tubuh yang lain. Keradangan kulit akan berlaku jika kelenjar minyak mengelurkan kuantiti minyak dan sebum secara berlebihan dan menyebabkan kelenjar minyak tersumbat. Apabila ini berlaku, maka Whiteheads akan muncul dengan banyaknya sambil merancakkan pertumbuhan jerawat yang amat ketara. Jika masalah itu berlarutan tanpa diselesaikan maka akan wujudnya interaksi antara jeragat, jerawat dan minyak yang boleh menyebabkan parut kekal dan kawah kulit yang besar serta luka bernanah. Selain itu, bintik hitam (blackhead) yang banyak pula akan wujud dan berinteraksi dengan bakteria jerawat.

 Punca Jerawat

Terdapat laporan yang menunjukkan bahawa masalah jerawat kerap berlaku dalam kalangan remaja. Semasa proses kematangan berlaku, kelenjar-kelenjar minyak menjadi aktif kerana penghasilan sebum akibat perubahan hormon. Kegagalan folikel pilosebaceous untuk berfungsi dengan baik ketika perubahan hormone dalam tempoh masa remaja akan menyebabkan jerawat tumbuh. Hormon yang dimaksudkan adalah hormone testeron.

Hormon testeron biasanya akan ditukarkan kepada dihidrotesteron di dalam kulit dan bertindak terus pada kelenjar minyak untuk meningkatkan saiz dan kadar metabolic fizikal. Individu yang mempunyai kulit sensitif akan mengalami masalah penghasilan sebum yang berlebihan ataupun mengalami kekeringan kulit yang agak ketara. Fungsi sebum adalah untuk menjadi pelincir bagi membuatkan kulit lebih gebu dan lembut, lapisan pelindung kepada rambut dan kulit supaya tidak mengalami kekeringan ekstrem dan bagi mengekal kehidratan (kelembapan) kulit dan rambut. Kelenjar minyak sebenarnya mengandungi sejenis kuman iaitu propionibactium acnes. Kuman ini mampu mengubah sebum berlebihan kepada asid lemak yang akhirnya menyebabkan jerawat dan keradangan kulit.

Bagaimanapun jerawat yang teruk mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab seperti jangkitan kuman (penyakit, alahan, ketidakkeseimbangan horman tubuh dan salah penjagaan kulit). Sekiranya jerawat berlaku dengan teruk, ia perlu dirawat untuk mengelakkan berlakunya parut yang berkekalan.

Tip-tip mengelakkan dari pembentukan jerawat

Pembentukan jerawat yang sedikit dan normal adalah perkara biasa bagi seseorang remaja, namun begitu langkah menghindarinya dapat dilakukan bagi mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit, maka amalan penjagaan kebersihan diri dan wajah perlu dilakukan, diantara-syor-syor penjagaan wajah yang disyorkan untuk dilakukan adalah seperti:

Lakukan pencucian muka dua kali sehari dengan jenis sabun pencuci muka yang bertekstur lembut dan membersih secara mendalam. Jika boleh pilihlah jenis sabun pencuci muka yang tidak terlalu mengeringkan dan boleh menghidratkan kulit. Namun begitu pencucian kulit tanpa sabun pencuci juga boleh dilakukan sebanyak 5 kali sehari ataupun lebih sebagai pilihan lain dan tambahan kepada cucian muka dengan menggunakan sabun pencuci muka. Tetapi perlu diingatkan disini, bahawa mencuci kulit dengan kuat dan menggosoknya dengan kuat untuk menghilangkan minyak, kekotoran dan sel-sel mati pada kulit bukanlah suatu yang baik pada kulit malah perbuatan tersebut dapat menyebabkan keradangan kulit dan jerawat akan menjadi lebih teruk. Sebaliknya gunakan cara urutan ringan dan gosoklah kulit dengan lembut.

Penggunaan pencuci wajah juga adalah digalakkan namun penggunaannya mestilah sesuai dengan kulit. Penggunaan pencuci wajah adalah bertujuan untuk membuang lebihan sebum yang tersumbat dalam liang pori, selain membuang bintik hitam dan bintik putih serta sel kulit mati. Namun perlu ditegaskan bahawa anda hanya perlu menggunakan skrub wajah 1 hingga 2 kali seminggu sahaja atau 1 dalam masa 2 minggu bagi mereka yang kurang terdedah dengan aktiviti luar dan pancaran cahaya matahari. Penggunaan pencuci wajah yang lebih dari kadar yang disyorkan adalah amat merbahaya pada kulit khususnya pada kulit sensitive. Sila gunakan pencuci wajah yang mempunyai butiran yang tidak kasar malah lembut pada kulit.

Mencuci kulit dengan pencuci wajah ataupun sabun pencuci kulit sebenarnya pasti akan mengeringkan kulit walaupun anda mencuci kulit dengan ringan dan menggunakan sabun dengan sedikit. Oleh kerana demikian anda samaada lelaki ataupun perempuan adalah digalakkan untuk menggunakan pelembab atau penyegar kulit selepas anda mencuci kulit anda dengan sabun pencuci, ini adalah penting bagi mengekalkan kelembapan kulit dan pH kulit pada kadar yang seimbang.

Anda juga adalah dilarang untuk memicit kulit anda yang mempunyai jerawat ataupun sebarang bintik, nodul ataupun sebarang pertumbuhan baru yang tidak diperlukan pada kulit anda. Sebaliknya jumpalah pakar kulit yang bertauliah atau pakar dermatogi di klinik dan hospital pakar untuk menyelesaikan perkara tersebut. Memicit kulit yang mempunyai jerawat bukan sahaja tidak elok pada kulit tetapi akan memburukkan lagi keadaan kulit anda sekiranya berlaku jangkitan!

Sebanyak mana yang boleh, anda mestilah mengelakkan kulit muka anda daripada terkena cahaya matahari secara berterusan. Kulit akan mudah menjadi kering jika anda terkena cahaya matahari secara berterusan. Walaupun anda terdedah dengan cahaya matahari pada kadar yang sedikit. Pancaran sinar UV (Ultra lembayung) yang sedikit yang terkena pada kulit anda sudah cukup untuk menyerap masuk kedalam sel kulit dalam anda dengan mudah serta merosakkan struktur protein dan DNA kulit anda. Perkara ini tentunya tidak baik pada kulit kerana ia mungkin juga mampu menyebabkan kanser kulit. Bagi mencegah dari masalah terkena pancaran matahari yang agresif ini, anda disyorkan untuk memakai pelembab kulit yang mempunyai pelindung sinaran UV samada dari jenis (SPF 10, SPF 15, SPF 25, SPF 50 dan sebagainya), perkara ini penting bagi mengurangi kesan kegelapan yang mungkin timbul akibat pembentukan melanin oleh sel melanosit dan peyerapan UV-B ke dalam sel basal melanogenesis yang mungkin menyebabkan kerosakan kepada DNA yang akhirnya boleh membawa kepada penyakit kanser. Pemakain pelembab dan pelindung UV perlu dipakai setiap kali selepas mencuci muka, ketika berada di dalam bilik/kawasan berhawa dingin (suhu yang sejuk dan berhawa dingin mampu mengeringkan kulit dengan cepat) atau ketika ingin melakukan aktiviti luar yang akan menyebabkan anda terdedah kepada sinaran matahari terik. Anda juga amat disarankan untuk sentiasa menutup wajah anda dengan kain ketika melakukan aktiviti luar bagi mengurangi kesan pancaran UV, pencemaran dan habuk di persekitaran.

Janganlah selalu menukar produk pembersihan wajah dan kecantikan wajah secara kerap kerana ia mungkin menyebabkan keradangan dan alahan pada kulit anda.

Elakkan mengguna bedak padat kerana span yang lembap, digunakan berkali-kali, terperap di dalam bekas menggalakkan pembiakan bakteria. Gunalah bedak berasaskan mineral seratus peratus tanpa sebarang campuran bendasing yang mempunyai sifat anti-inflammatori, tidak menutupi liang pori-pori kerana molekulnya besar dan bedak yang kering tidak menggalakkan pembiakan bakteria seperti Kiss mineral mekap

Wednesday, September 19, 2012

Tabah si ibu mendukung bayi OKU

Baru-baru ini, ketika aku sedang beli barang kat Tesco Kota Bharu, aku terserempak dengan seorang wanita yang sedang mendukung baby dia. Aku rasa baby dia dalam lingkungan 3-5 bulan. Kecik je baby dia. Masa nak timbang sayur, dia berdiri sebelah aku. Aku perasan anak dia lain skit daripada baby-baby lain. Kiranya kategori OKU la.. Rupa paras dan fizikal dia memang lain sangat. Rasanya tak perlulah aku ceritakan ek macam mana.

Walaupun aku tau, aku tak sepatutnya memandang tajam anak dia, tapi i really cant help my self form starring. Dalam fikiran aku, tabah nya kamu wahai ibu untuk memangku anak sebegitu di hadapan orang ramai dan perlu berhadapan dengan pandangan2 sinis masyarakat sekeliling. Apalah perasaan dia bila aku pandang macam tu..Aku terkejut sebenarnya..Aku nak mintak maaf sangat2 kat si ibu tu, tak berniat langsung aku nak pandang begitu sebenarnya..

Bagi aku, si ibu yang mempunyai anak OKU sangat tabah. Untuk membesarkan anaknya di samping pandangan dan pertanyaan masyarakat, sangat sukar. Rasa rendah diri kerana melahirkan bayi sebegitu selain dipersalahkan oleh pasangan atau keluarga. (kebiasaannya).

Ramai antara ibu bapa yang mempunyai anak-anak seperti ini jarang hendak membawa keluar anak-anak mereka di depan khalayak kerana takut malu, tp bagi ibu muda yang aku jumpa tu, aku memang tabik spring dengan anda. Walaupun dia sebegitu, bayi itu tetap anak kita dan darah daging kita. Menjadi tanggung jawab untuk kita menjaga dan membesarkan dia. Dia istimewa dari pelbagai segi yang telah ditentukan tuhan.

Aku sebagai seorang ibu, amat simpati kepada wanita itu. Betapa dia perlu keraskan hati dan dindingkan dengan tembok batu untuk menghadapi hari muka. Di kala kita bergembira dan mnghayati hari2 gembira bersama anak2 yang sempurna serta penuh gelak ketawa, dia perlu berhadapan dengan kekecewaan. Kalau la aku berpeluang untuk bertemu dia, nak aku berikan satu tepukan di bahunya dan satu pelukan sebagai tanda kebanggaan aku. Anda adalah wira di kalangan ibu zaman moden ini..

Monday, September 17, 2012

Home Made Ginger Tea

Aku memang penggemar minuman halia. Kebiasaannya aku buat teh o halia. Tapi kali ni aku nak share Ginger Tea mengikut resepi pemilik Jari Spa yang merupakan bekas housemate aku masa bujang dulu. Caranya sangat mudah dan rasanya sangat menyegarkan. Ginger tea seperti ini kebiasaannnya dia jamu ketika kita mengunjungi spa. Aroma dia membangkitkan selain khasiat halia yang boleh membuang angin dan menyegarkan bahan.

Bahan-bahan

1. Hirisan halia
2. Gula merah
3. Daun pandan

(ikut citarasa sendiri)

Adunan boleh buat dua cawan..Kalau tak suka rasa halia tebal sangat boleh banyakkan air dan tambah gula merah mengikut selera anda

Hasilnya..

Dalam gambar di atas ada dua jenis gula merah. Satu yang keras and datu yang debu..dua2 pun boleh guna ikut citarasa anda.

Selamat Mencuba!!

Saturday, September 15, 2012

Loss 3.5kg in 10 days..My GF weight loss story

Aku asyik citer pasal diri aku je..pasal teori macam mana nak kurus and stuff..hari ni aku nak kongsikan kisah my bestie dalam perjuangan dia untuk turunkan berat badan.

Pertama skali aku perkenalkan.. Lina Nadiah Zainal, 29. Dia kawan baik aku since study kat UiTM tapi dia tak amik Mass Com..Dia student Sains aktuari..Kira budak pandaila..hahahaha..

Menurut dia, masa dia mula nak mengurangkan berat tu, berat dia dalam 78 kg..Berat tu adalah weight dia paling berat dia pernah capai. So..disebabkan end of this month dia nak fly study kat UK, dia perlu sgt turunkan badan. Kalau boleh nak turun sampai 68 kg.

 So seperti biasa no product. Cuba dia enroll to celebrity Fitness and hire a personal trainer. Alittle bit costly tapi lebih baik daripada beli product ntah apa2 yang tak mengajar kita apa2 pun kan. Kami sama2 berkongsi mengenai pelbagai info bagaimana untuk menurunkan berat. We do all the math..count all the calorie and guess what, Lina berjaya turunkan berat 3.5 kg dalam masa 10 hari yang pada mulanya dia rasa imposible untuk turunkan 10 KG dalam sebulan..kiranya sekarang dia on track la..

Di sebabkan dia sangat dedicated about losing weight, she took some picture before and after..perbezaannya sangat ketara



23 Ogos 2012




4 September 2012

 

Teringin turunkan berat macam dia? Rahsianya adalah dedikasi..If u really want it, u must work for it..no easy way..Mana ada product yang membenarkan anda makan apa sahaja tapi boleh turunkan berat badan. Hanya ada dua cara yang tak perlu keluarkan sesen pun iaitu healthy eating (diet) dan senaman..Hope all the reader are motivated by this picture













Wednesday, September 12, 2012

Sentap ngan blogger!!!! Bukan mudah menjadi wartawan..

Kalau aku tulis aku sentap ngan blogger mesti ramai pelik kan..itu kalau pada yang tak tau aku keje apa. Senang citer gini la..skang ni ramai yang sedari bahawa blogger ngan reporter tak sebulu..reporter mengata blogger..bloggerr plak mengata reporter..dulu aku buat tak tau je la isu ni...sebb aku ni reporter +blogger.. ye la aku keje makan gaji sebagai reporter dan blogging untuk mengisi masa..tapi lately ni aku cam berapi skit dengan certain blogger ni yang over sangat menghentam reporter.

Aku dah lebih tujuh tahun bekerja sebagai reporter dan menulis je yang aku tahu buat untuk mencari rezeki. Bila ada yang mengata punca pencarian rezeki aku, ia memberi kesan yang sangat mendalam. Kebanyakkan Blogger ni suka menghentam reporter hiburan. Bagi aku, Individu yang bergelar wartawan adalah mereka yang layak untuk menggalas tugas2 tersebut.

Kerja sebagai wartawan bukan mudah..Jujur aku cakap..bukan semua orang boleh jadi reporter.. Kami keluar mencari berita..balik dan karang kan..kemudian publish dalam akhbar mahu pun media elektronik.. Tidak kira apa skop sekali pun sama ada politik, hiburan, ekonomi, current news..semua kami buat. Rutinnya sama..Untuk menulis adalah mudah.. tetapi untuk mencari bahan yang hendak ditulis itu adalah sukar..

Macam aku, aku pernah jadi wartawan hiburan..Berita mengenai gosip itu memang mudah untuk didapati. Tapi, untuk mengeluarkan berita yang orang suka baca bukan mudah. Sebagai contoh, untuk membuat fotoshoot..walaupun nampak mudah, ia amat memenatkan..Kita perlu set date, cari baju, ikut kelapangan artis..kekadang nak buat kat luar pastu berdepan pula kerenah artis yang pelbagai..ia bukan mudah.

Seperti yang aku cakap tadi, kami keluar mencari berita. Kalau berita eksklusif..yang melibatkan penyamaran dan sebagainya, lagi susah..percaya la cakap aku. Sebabnya aku pernah menyamar sebagai perempuan mengandung untuk mendapatkan berita eksklusif..Jadi cuba terangkan apa kerja blogger? Duduk depan computer, surf internet, amik info2 dalam wikipedia, amik story2 reporter dalam surat khabar..tempek dalam blog mereka. Tapi aku tak nafikan ada blogger yang keluar pergi assignment macam kami tapi boleh dikira sangat2.

Jadi..tolong la beri penghargaan pada kami..Berilah nilai pada pekerjaan kami sebagai wartawan. Aku tak berniat nak menghentam blogger sebab sbb aku punblogging gak n kekadang aku suka baca blog2 certain2 orang contoh blog resepi, blog kebidanan dan blog kesihatan. Kewujudan blog2 di internet ni adalah penyeri kerana ia menjadi media alternatif. Tapi jangan disebabkan kemunculan anda yang baru itu, anda dah boleh mendabik dada..Jawatan sebagai wartawan ni dah wujud berpuluh tahun dah. Jangan la meletak kami terlalu rendah. Kami berusaha keras mencari berita untuk sampaikan kepada anda. Tanpa akhbar yang asyik kena maki ni la yang menyajikan berita2 penting..Rasa kalau wartawan tak ada..surat khbar tak ada..berita TV tak ada..blogger ada bahan ke nak tulis melainkan dorang tulis pasal diri sendiri..pasal anak..pasal laki/bini..pasal beli keta..

Wartawan la yang mengumpul bahan, interview sana..interview sini..untuk menhasilkan sebuah rencana yang berkualiti..Untuk menhasilkan berita, ambil masa beberapa minit je..Interview lps tu buat story..kalau rencana perlukan research terutamanya rencana mengenai sejarah, kesihatan, isu global. Satu hari punya keje pun belum tentu selesai. I dont think those blogger kan do that..So kepada blogger yang hanya copy bahan2 reporter surat khabar atau elektornik, berhenti la mengata kami ni ha. Kalau nak mengata, stop share bahan kami di blog anda. Sebab bila korang share kami tak dapat untung sehabuk pun. Korang je yang untung dengan jumlah iklan nuffnang korang tu.


Monday, September 10, 2012

Kebaikan Manjakani

Hari ni aku nak kongsi mengenai kebaikan manjakani yang dikenali dari turun temurun membawa kebaikan kepada kesihatan wanita terutamanya bahagai keintiman. Manjakani telah diamalkan oleh orang Arab, Iran, India, Cina dan Melayu. Malah ia dipercayai telah mula digunakan sejak 2725 Sebelum Masehi oleh orang-orang Mesir Purba.


 Ia sinonim dengan fungsinya yang dapat mengeratkan hubungan suami isteri. Manjakani adalah buah yang dipercayai membantu merapat dan menegangkan dinding faraj. Ia juga dapat menjadi penawar pada penyakit keputihan yang biasa dialami ramai wanita.

Tannin yang terdapat dalam Manjakani mempunyai sifat menegangkan semula otot-otot dalam faraj dan menyebabkan faraj menjadi sempit semula. Ia juga membantu menstabilkan hormon, melancarkan darah dan memberi tenaga.

Anti-oksidannya juga dapat mencegah kanser payudara dan kanser rahim. Ia juga dapat membantu melawaskan pembuangan air besar kerana mengandungi kandungan serat yang tinggi. Manjakani yang bersifat astrigen pula boleh membasmi kuman yang mengakibatkan bau yang tidak selesa pada faraj.

 Bukan itu sahaja,Ia juga dapat mencerahkan di samping melicinkan kulit di kawasan intim wanita. Astrigen penting untuk merawat keputihan dan juga mampu menyerap lebihan darah haid dan nifas. Fungsinya yang bertindak sebagai astrigen dapat membina dan membaiki tisu-tisu yang rosak terutamanya selepas melahirkan anak

Macam aku..aku mengamalkan pengambilan manjakani melalui jamu yang aku buat..aku masukkan dalam ramuan tersebut dan minum perahan air. Melalui satu blog yang aku baca, dia guna juga manjakani untuk membuat rempah untuk bertangas. Nanti kalau ada kelapangan aku nak cuba juga bertangas sendiri. Nanti kalau dah cuba boleh la aku kongsi kat sini..

Thursday, September 6, 2012

Evening Primrose Oil (EPO)

Evening Primrose Oil (EPO) memang supliment popular di kalangan wanita. Ia dikatakan mendatangkan banyak kebaikan kepada wanita terumata bagi tujuan kecantikan dan kesihatan dalaman. Dan yang penting, ia dikatakan boleh mengekalkan awet muda seseorang. Kiranya ni modern stlye 'jamu' la..aku pun baru je mula amik..sebelum ni aku banyak amalkan makan jamu and ulam2 je..


Aku baru beli kat farmasi


Evening Primrose Oil EPO ni meningkatkan lembapan kulit sebanyak 13.9 peratus, menyekat kehilangan lembapan 10.2 peratus, ketegangan 19.2 peratus, keletihan 22.2 peratus, kelembutan 3 peratus dan keanjalan 3.5 peratus. Evening Primrose Oil EPO boleh memperbaiki dan mengekalkan kerosakan kulit disebabkan penggunaan sabun pencuci dan lain-lain seperti radiasi matahari, bahan kimia, kosmetik, pendingin udara dan asap rokok


Ramai antara kawan2 aku dah lama amalkan EPO ni..aku je baru nak start..apa yang penting kita berusaha untuk menjaga penampilan dan kesihatan diri daripada biarkan begitu saja..
Ni ada sikit info yang boleh dikongsikan.
Kebaikan Minyak EPO berkualiti untuk kesihatan dan kecantikkan:


• Membantu mengawalatur kitaran haid

• Melegakan Sindrom Sebelum Haid (PMS)-iritasi, sakit kepala, sakit payudara, kesenakkan dan kekejangan perut

• Mengurangkan simptom putus haid-panas badan, peluh sejuk kemurungan dan kekeringan faraj

• Menggalakkan kulit yang sihat, muda berseri -bermanafaat kepada kulit yang kering, tua atau berminyak.

• Melegakan ekzema dan alergi kulit

• Memperbaiki rambut yang kering dan rosak serta melegakan kilit kepala yang gatal

• Menguatkan kuku yang mengelupas atau mudah patah